améliorer mon ESTIME DE SOI

L’estime de soi, est l’amour que l’on se porte à soi-même, bien sûr dit comme ça, ça à l’air très égocentrique !

S’aimer, c’est se respecter, s’écouter, être capable de dire NON !

L’estime de soi, est l’amour que l’on se porte à soi-même, bien sûr dit comme ça, ça à l’air très égocentrique !

L’estime vient en grande partie de l’enfance.

  • Sa famille, son histoire personnelle, la reconnaissance et les encouragements reçus pendant l’enfance.

 

On s’aime malgré ses défauts, ses limites, ses échecs.

  • C’est une force que de les reconnaître, les accepter pour mieux les maîtriser et in fine en faire un atout.

 

Le socle de l’estime de soi. Sans amour de soi, de son corps, de son caractère, de ses forces et de ses faiblesses, l’estime de soi reste à l’état de concept.

 

S’aimer, c’est se respecter, s’écouter, être capable de dire NON !

En s’aimant soi-même, nous laissons la place à l’autre de nous aimer, car il est bien connu qu’il est difficile de se faire aimer d’une autre personne si l’on ne s’aime pas soi-même.

On peut tout à fait avoir une grande confiance en soi et une très mauvaise estime de soi et vice et versa, les deux ne sont pas forcément lié, il faut donc bien en saisir la différence.

Le mieux étant d’avoir confiance en soi + une bonne estime de soi.

  • Identifier ton niveau de confiance et d’estime

  • Apprendre les gestes quotidiens qui booste la confiance

  •  Identifier et Stopper ses peurs limitantes

  • Accroitre l’estime de soi

  • Apprendre à s’écouter et savoir dire non

  • Connaitre ses capacités et les moyens de les développer

  • Reconnexion avec ton objectif, ton rêve.

L'hypnose classique ou les thérapies régressives au service du développement personnel ont fait leur preuve. Retrouve moi pour des séjours, stages et ateliers sur comment augmenter l'estime de soi à l'archipel du bien-être

augmenter son ESTIME DE SOI grâce à l'hypnose

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