comment lâcher prise en hypnose

C’est le mot à la mode que tu entends très souvent, mais comment comprendre ce qu’est le lâcher –prise.

Lâcher-prise veut dire comprendre que tu ne peux pas tout contrôler, une partie de toi le voudrai et pourtant, c’est impossible...

C’est le mot à la mode que tu entends très souvent, mais comment comprendre ce qu’est le lâcher–prise.

Déjà en connaissant sa signification, lâcher-prise veux dire comprendre que tu ne peux pas tout contrôler, une partie de toi le voudrai et pourtant, c’est impossible.

C’est un peu comme si tu te disputais sans cesse avec ton « MOI » contre les évènements extérieurs, je ne veux pas vivre ceci ou je ne veux pas que mon fiancé soit comme-ci ou comme ça je veux qu’il fasse les choses comme moi je lui dis.

Le lâcher-prise c’est se détacher de l’idée que tu peux tout contrôler.

Apprendre à être dans l’instant présent afin d’évacuer toutes les peurs, les ruminations, les ressentiments.

  • Apprendre à reconnaitre ton EGO

  • Se séparer des émotions négatives

  • Apprendre à être dans l’instant présent

  • Comprendre tes limites et tes  capacités

  • Arrêter de futuriser ou au contraire d’être sans arrêt dans le passé.

  • Cultiver la gratitude et les émotions positives

L'hypnose classique et les thérapies régressives au service du développement personnel sont très efficaces et reconnues. Retrouve moi pour des séjours, stages et ateliers sur comment lâcher-prise à l'archipel du bien-être.

Et pour aller un peu plus loin dans comment lâcher-prise, en cadeau, si tu le souhaites, tu peux retrouver une séance audio gratuite de sophrologie, de David Masset, intervenant également sur l'archipel du bien-être 

apprendre a lâcher prise grâce à l hypnose

Seance d hypnose pour apprendre le lacher prise avec benedicte voisin